剖腹产手术伤口较大，创面比较广，和自然分娩相比承受的风险更多，所以剖腹产的妈妈在产后护理注意的事项也比较多，以免一个不注意伤口感染，引发不必要的疼痛和意外。剖腹产虽然暂时减轻了自然分娩时的痛楚，但是妈妈们在清醒后睁开眼的那一刻是非常疼痛的，因此正确的产后护理显得极其重要。

一、多翻身专注恢复

由于剖腹产注入的麻醉药会对肠道产生刺激，新妈妈在产后会有不同程度的肠胀气，感到腹胀。此时，新妈妈可以在家人的帮助下多翻身，使麻痹的肌肉得到恢复，从而使肠道内的气体排出，减缓腹胀。另外，新妈妈一定要把注意力放在恢复身体上，其它杂乱事情尽量让老公去完成，这样才能为以后照顾宝宝打下坚实的身体基础。

二、排气后再进食

剖腹产后，肠道功能受损，肠腔内有积气，肠胃蠕动减慢，腹部容易有腹胀感。新妈妈在手术后肚子空空可能会饥饿，但是此时一定不要着急吃东西，要等到手术6小时以后，先喝一点温水，排气以后才可以进食。新妈妈在进食的时候，要尽量选择对身体恢复有帮助的流质食物，避免过度滋补类的食物，等身体好转后再由软质食物向固体食物渐进。

雅培全安素全营养配方粉，含有优质蛋白、27种维生素和矿物质，全面满足妈妈身体营养需求，改善体质，为妈妈产后身体恢复保驾护航；添加菊粉膳食纤维，加速肠胃蠕动，舒缓便秘等问题，筑立妈妈健康。

三、注意去枕平卧

医生会叮嘱剖术后的妈妈去掉枕头平卧在床上，头偏向一侧，等到6小时以后才让妈妈枕着枕头休息。这是由于手术时使用麻醉药的作用，去枕平卧可以预防产后头痛；而6小时以后垫上枕头，可以避免身体移动时碰到伤口，有利于身体的恢复。另外，新妈妈可以让家人为自己多准备几个枕头，当咳嗽、打喷嚏的时候，把枕头抱在怀里，缓解腹肌用力带来的伤口疼痛。

四、多吃高纤维食物

大家都知道准妈妈在怀孕后消化速度会减慢，分娩以后那几天，情况更为严重。这时新妈妈可以多吃些高纤维素食物，比如苹果、山药、茄子，既能补充膳食纤维；还可以促进肠胃蠕动，助消化，减脂瘦身，预防便秘，有利于产后身体的恢复。

剖腹产术后护理其实没有想象中的那么难，重点在于细节，相信新妈妈只要做好了产后的护理恢复，不久后一定能成为一个活力满满的年轻辣妈！